Cuidados que você deve tomar em dias de muito calor.

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>< Beba muita água porque nesse tempo tão quente nós perdemos uma maior quantidade de água e a desidratação se torna um grande perigo.

>< Use protetor solar pois ele evita queimaduras na pele, além de manter o corpo um pouco mais refrescado.

>< Use roupas leves e confortáveis pois elas favorecem a transpiração.

>< Aproveite o clima ameno pra fazer tudo que você tem que fazer ao ar livre, no começo da manhã ou fim de tarde é o horário perfeito pra enfrentar o sol e o calor.